Como falar sobre saúde mental com seu líde
Introdução “Quase 1 bilhão de pessoas no mundo tem algum distúrbio mental, (…). Além disso, durante a pandemia de covid-19, os sintomas de ansiedade e depressão aumentaram nos Estados Unidos – cerca de 80% das pessoas com idade entre 18 e 24 anos relataram sintomas de moderados a severos.” (RIEGEL, 2023). Se considerarmos a idade […]
Como lidar com a depressão na alta gestão
Ao pensar em saúde mental nas organizações, frequentemente pensamos em um cenário individual e que, em termos hierárquicos, este individuo esteja ocupando posições não relacionadas a alta gestão. No entanto na quinta edição do estudo Inteligência Emocional e Saúde Mental no Ambiente de Trabalho, realizado pela The School of Life em parceria com a Robert […]
Estratégias para o líder com ansiedade
A ansiedade é um sentimento comum aos seres humanos. A ansiedade é o motor primordial para reforçar e apoiar o instinto de sobrevivência humana. Afinal, era importante que o homem, na era das cavernas, ao se deparar com um animal enorme e feroz, reagisse rapidamente preservando a sua vida, sendo acionado, perante uma ameaça, o […]
Como lidar com um profissional da equipe com depressão.
De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde, estima-se que mais de 300 milhões de pessoas, de todas as idades, sofram com esse transtorno. No entanto, os resultados de uma pesquisa realizada pela Blue Cross Blue Shield revelaram um aumento em ritmo acelerado do transtorno entre os millenials e adolescentes quando comparados a outras gerações. […]
Como o líder deve se comportar perante uma declaração de problema de saúde mental.
A saúde mental no ambiente de trabalho tem se tornado uma preocupação crescente, especialmente em tempos de mudanças rápidas e estresse elevado. Quando um colaborador revela um problema de saúde mental, a maneira como o líder reage pode ter um impacto profundo na sua recuperação e no ambiente organizacional como um todo. Exploraremos neste artigo […]
Como se informar sobre a saúde mental da equipe sem invadir espaços.
Muitos líderes acreditam que trazer o tema de saúde mental à tona em uma reunião de equipe pode potencializar o aparecimento de problemas relacionados a saúde mental, e que lugar de trabalho não é lugar para tal discussão. No entanto, de acordo com a publicação Rone Carvalho para Época Negócios (1), “em 2023, 421 pessoas […]
O papel do líder na redução do estigma da saúde mental
Conforme apresentado no artigo anterior, de título “Como falar sobre saúde mental no trabalho”, falar sobre saúde mental continua sendo um estigma na sociedade atual e principalmente nas organizações. Se no âmbito pessoal ainda é comum que as pessoas que enfrentam algum tipo de sofrimento psíquico escondam tal condição de seus familiares e amigos próximos, imagine […]
Como falar sobre saúde mental no trabalho
Apesar das recentes discussões sobre ambiente de trabalho mais saudáveis, o reconhecimento sobre a importância do bem-estar físico, discussões sobre modelos de liderança que promovam a segurança psicológica e modelos de trabalho híbridos ou remotos, ainda há muito o que se caminhar quando o tema é saúde mental no ambiente de trabalho. Falar sobre saúde […]
Estresse no Trabalho: Técnicas de Gestão e Redução para Melhor Qualidade de Vida
Este artigo se propõe a apresentar o tema do estresse no trabalho de forma sólida, incluindo a identificação de fontes de estresse comuns no ambiente de trabalho e estratégias de gestão e redução do estresse para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores. O estudo do estresse ocupacional é um tema pelo qual me interesso […]
Reconhecendo e Combatendo o Burnout: Estratégias para um Ambiente de Trabalho Saudável
Este artigo se concentrará em como reconhecer os sinais de burnout e implementar estratégias eficazes para combater essa condição no local de trabalho. Vamos explorar causas, sintomas e medidas preventivas para promover um ambiente de trabalho saudável. Para tanto, proponho iniciarmos a partir do entendimento do contexto do surgimento do conceito de Burnout. O conceito […]
