Como falar sobre saúde mental no trabalho
Apesar das recentes discussões sobre ambiente de trabalho mais saudáveis, o reconhecimento sobre a importância do bem-estar físico, discussões sobre modelos de liderança que promovam a segurança psicológica e modelos de trabalho híbridos ou remotos, ainda há muito o que se caminhar quando o tema é saúde mental no ambiente de trabalho. Falar sobre saúde […]
Estresse no Trabalho: Técnicas de Gestão e Redução para Melhor Qualidade de Vida
Este artigo se propõe a apresentar o tema do estresse no trabalho de forma sólida, incluindo a identificação de fontes de estresse comuns no ambiente de trabalho e estratégias de gestão e redução do estresse para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores. O estudo do estresse ocupacional é um tema pelo qual me interesso […]
Reconhecendo e Combatendo o Burnout: Estratégias para um Ambiente de Trabalho Saudável
Este artigo se concentrará em como reconhecer os sinais de burnout e implementar estratégias eficazes para combater essa condição no local de trabalho. Vamos explorar causas, sintomas e medidas preventivas para promover um ambiente de trabalho saudável. Para tanto, proponho iniciarmos a partir do entendimento do contexto do surgimento do conceito de Burnout. O conceito […]
